728x90 반응형 탈모영양제,음식9 탈모치료를 위한 하루 물 권장량(많이 먹는게 좋은게 아니다) 건강관리에서 물의 중요성은 두말할것도 없습니다 신체의 모든 대사와 작용에 관여하고 70%를 차지하고 있습니다. 탈모쪽으로 봤을때도 적절한 물 섭취는 모낭에 영양을 공급하는 혈관건강과 직결되기때문에 아주 중요한 요소라 할 수 있습니다. 물이 체내에서 하는 역할은 대표적으로 4가지입니다. - 영양성분을 체액에 녹여 세포로 운반 - 노폐물을 세포에서 빼내 배출 - 체온을 조절 - 세포의 삼투압을 유지 갈증이 나는 이유 우리가 갈증을 느끼는 이유는 이 세포의 삼투압 때문입니다. (농도 차이로 나타나는 압력) 혈액의 염분 농도는 0.9%입니다. 몸속 물이 부족해지면 혈액의 염분 농도가 높아집니다. 저농도에서 고농도로 물이 이동하는 삼투현상에 의해 세포 속의 물 ➡️ 혈액 빠져나오게 됩니다. .. 2021. 2. 1. 이전 1 2 3 다음 728x90 반응형
